De Inademing van het Moment

Vorige week eindigde ik het Energetisch Week bericht met:

“Dus adem licht in en donker uit.

Laat de onrust de onrust zijn en laat deze oplossen in het licht van liefde en compassie. En laat het drama van een ander, het drama van de ander zijn. Ondanks dat je kunt waarnemen dat iemand zo’n drama keer op keer maar blijft herhalen. Heb compassie en laat jouw kernkracht z’n werk voor jou blijven doen. Als voorbeeld misschien voor die ander. Ook daarin heb je een keuze. Want verbinding met anderen hoeft niet te betekenen dat jouw energie weglekt in de bodemloze put van iemand die niet bereid is de donkere stukken van zichzelf in het licht te zetten.”

Het is een groot thema: het ademen.

Het zijn met wat er is. Of wat er niet is. Of met wie er niet meer is. Meestal vraagt dat om loslaten en uitademen. Maar even is de energie van deze maand, voor dit moment, gericht op inademing.

In het Nieuwe Maan bericht dat ik deze week in de Kenniscollectie plaatste, beschreef ik het zo:

“Want de inademende beweging van dit Nine Star Ki profiel, richt je aandacht naar binnen waar de verwerking plaats kan vinden van datgeen wat je levenspad blokkeert.
En zodra dat gebeurd is verandert je zelfwaarde. Het element aarde gaat namelijk ondermeer over waarde. In de tweede positie van dit profiel gaat het over zelf waarde.”

In de Inademing van het Moment adem je naar wat pijn doet, verdrietig voelt of onmachtig maakt.

Pas na een goede Inademing kan er uitgeademd en losgelaten worden.

Hoe boos je ook bent. Hoe verdrietig je ook bent. Hoe machteloos je je ook voelt. Een inademing laat je datgeen voelen wat liever niet gevoeld wordt. Juist dat zet de adem vast en daarmee de mogelijkheid om los te laten.

Nu is het Moment van de Inademing.

Doe het zacht en liefdevol. Voel hoe je het ene moment net even iets verder kunt inademen dan het andere moment.

Adem het leven in tijdens de Inademing.

Zodat dat wat je hindert om echt te leven, door je levensadem zelf opgeruimd wordt.

“Breathe, breathe in the air
Don't be afraid to care
Leave, but don't leave me
Look around and choose your own ground”

- Richard William Wright, David Jon Gilmour, George Roger Waters (Pink Floyd)